紫薯大麦奶昔

作者： -阿妙

用料

• 紫薯 1个
• 煮熟大麦 20g
• 牛奶 50+100ml

紫薯大麦奶昔的做法步骤

步骤 1

用料理机把50ml牛奶加进紫薯里打成泥，放杯底

步骤 2

加一层煮熟的大麦

步骤 3

最后将牛奶100ml倒进杯中。会有好看的分层。

紫薯大麦奶昔的小贴士

1. 紫薯可以换成南瓜，芋头，红薯，淮山等等。 2. 大麦也可以换成小麦，青稞，荞麦等等的谷物。不喜欢谷物可以放西米什么的，总之怎么好喝怎么来。 3. 个人觉得紫薯里面放炼奶打口味会更好，但是我口淡，不太喜欢喝太甜的，如果喜欢喝甜的可以多放点糖或者炼奶。

菜谱创建时间：2018-04-22 18:25:21