减脂午餐便当

作者： 包包睡觉觉

减肥期的午餐，目前50天瘦了8斤，合理膳食很重要。 推荐APP薄荷健康，记录日常饮食卡路里。 这篇是用来记录自己日常的午餐。

用料

• 米饭 120g
• 蔬菜 150-200g

减脂午餐便当的做法步骤

步骤 1

米饭+西蓝花炒鸡蛋+煎鸡胸肉

步骤 2

其他慢慢上传。

菜谱创建时间：2018-04-22 12:27:33