照烧鸡腿饭

作者： 笑笑笛儿

最近忙的练瑜伽，给孩子做了这道菜，放锅里热水蒸保温，孩子下课回来直接吃了

用料

• 鸡腿一个
• 生抽一勺
• 料酒一勺
• 蜂蜜一勺
• 姜片几块
• 西蓝花几朵
• 鸡蛋一个
• 老抽一勺

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

我头一天买好鸡腿，洗后放袋子里加入生抽姜片一起腌制。

步骤 2

做时拿出来去骨头

步骤 3

平底锅不放油煎，先煎皮这一面，煎到金黄可以翻过来继续煎，

步骤 4

这一步导入准备好的生抽，老抽，料酒蜂蜜

步骤 5

西蓝花飞水捞出备用

步骤 6

最后放米饭上面把汁浇上去西蓝花也浇上汁放入鸡蛋配盘，开吃。

菜谱创建时间：2018-04-22 12:19:11