选择熟透的牛油果,用刀对半切开 拧出核,将果肉挖出
我选的是低糖养乐多,为了减肥😛 所以用了三瓶,如果不需要考虑瘦身的朋友 可以选择正常糖分含量的养乐多 三瓶会稍微稀一些,喜欢浓稠口感的可以只放两瓶养乐多
将食材加入扎针机 只需几十秒即可,感觉有点青苹果的口感 总之,好喝