椰子油漱口－油拔法

作者： 椰飘香椰子油

使用椰子油排毒疗法，最先改善的是口腔健康，牙齿变洁白，呼吸气味也变正常，舌头和牙龈也恢复健康的粉红色，还有牙龈出血，蛀牙和牙周病等也会明显改善。 有些人可能还会觉得恶心呕吐，或其他排毒症状，但这些症状都是暂时性，当身体变干净时，就会消失。椰子油排毒法基本上对身体毫无伤害，任何疾病患者皆可使用，对孕妇或哺乳也没有影响。 拔油法（oil pulling）是印度传统阿输吠陀医学(Ayurveda.)的一环。 方式是在早上还未曾擦牙前，口含有机冷压椰子油15分钟作为粘膜凈化之用。 跟据阿输吠陀医学，拔油对 对许多急性和慢性疾病也有帮助和疗效， 对许多急性和慢性疾病也有帮助和疗效 如高血压、糖尿病、偏头痛都有疗效，好处是简单，经济，无副作用，效果快! 椰飘香初级冷榨椰子油 TB店铺：椰飘香椰子油

用料

• 椰子油 一瓶
• 杯子 一个
• 牙膏 一只
• 牙刷 一只
• 盐水 少取

椰子油漱口－油拔法的做法步骤

步骤 1

椰子油一瓶

步骤 2

1、一早上空腹，未刷牙，连水也不要喝，含一两匙椰子油放在口里面。 2、把油在齿间游来游去，注意不要吞下，时间控制在15～20分钟 3、这时油已经变成很细的奶白状，将油吐出，用餐巾纸包住丢入垃圾桶 4、用淡盐水淑口，再按日常刷牙步骤即完成。✅

椰子油漱口－油拔法的小贴士

注意事项 漱过口的油里面会充满细菌和毒素，尽量不要把油吞下，一定要用盐水漱口后，再按照正常的刷牙步骤即可！

菜谱创建时间：2018-04-21 15:12:55