辅食【芦笋土豆浓汤】

作者： 是大婷呀

①建议月龄：7个月龄以上 ②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。硒元素非常高，高纤维食物，具有提高免疫力的作用。土豆含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，和丰富的膳食纤维、矿物质、促进胃肠蠕动，搭配配方奶让宝宝的营养更全面，吃起来清香爽滑，吃不是问题宝宝营养是关键。

用料

• 土豆 1个
• 芦笋 20克
• 配方奶 150克
• 香菇粉 1/3勺

辅食【芦笋土豆浓汤】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

芦笋根部去皮焯水

步骤 3

土豆切厚片切丁

步骤 4

加入配方奶一起熬煮

步骤 5

加入香菇粉一起熬煮

步骤 6

土豆汤和芦笋一起倒入搅拌机中搅拌成糊

步骤 7

倒入即可食用

步骤 8

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菜谱创建时间：2018-04-20 18:51:05