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健身餐/紫米鸡胸杂拌的做法

健身餐/紫米鸡胸杂拌

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作者: 恰恰茶树菇
恰恰茶树菇
还是用手头现成的食材 做一道快手美味的健身菜

用料

健身餐/紫米鸡胸杂拌的做法步骤

步骤 1

荷兰豆掰碎放入米饭中 微波炉高火两分钟把荷兰豆微熟

步骤 2

番茄可以再上一步放在米饭上微熟~也可以另切入米饭中

步骤 3

即食蒸鸡胸切碎拌入米饭 生菜掰碎拌入。放黑胡椒调味~bingo

菜谱创建时间:2018-04-20 18:27:45
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