祛湿清热毒土茯苓膏

作者： ivy欣欣

用料

• 土茯苓 适量
• 茅根 适量
• 芦根 适量
• 宇峰黑凉粉 一盒
• 清水 2000ml

祛湿清热毒土茯苓膏的做法步骤

步骤 1

首先，把所有材料随水放，煲1.5个小时。记得要把芦根洗干净，因为会藏有泥土，（提示：这里用的所有材料都是因个人而异，我觉得适量就好啦）

步骤 2

第二，这是过滤完的土茯苓水，一大碗精华啊哈哈哈。

步骤 3

把200毫升的土茯苓水摊凉了，就加入到凉粉中，搅拌均匀。

步骤 4

把剩下的土茯苓水煲开后，就把搅拌好的黑凉粉放进去，一边小火煮一边搅拌，避免结块了。

步骤 5

煮好后，就可以装起来啦啦啦～～～摊凉了了，放冰箱冷藏下，加炼奶，or蜂蜜 or白砂糖 都一级棒啊！！

步骤 6

正适合我们广东人，十个有九个湿😄祛湿清热解毒一流啊……

步骤 7

加炼奶～超好次的。

菜谱创建时间：2018-04-20 18:23:01