桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮

作者： MZ_粥粥

今天分享的食材是：桃胶、雪燕、牛奶

用料

• 桃胶 4颗
• 雪燕 5克
• 牛奶 250克
• 冰糖 若干
• 蔓越莓 可➕可不➕

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤

步骤 1

取4-5颗桃胶🌸提前用矿泉水浸泡8小时，取5克雪燕也是提前用矿泉水浸泡8小时。

步骤 2

雪燕的泡发率很高，所以别觉得5克不够喝，因为还有桃胶呢。然后就是开始把雪燕，桃胶的杂质给挑去。

步骤 3

dengdengdeng，我们的小熊🐻养生壶登场，放入挑选好的桃胶放入玻璃器皿里，倒入比桃胶多一点点的水，选择甜品模式，如果用其他容器，煮40分钟就可以，煮久了桃胶营养成分也会流失。

步骤 4

最后10分钟的时间放入雪燕，倒数5分钟倒入牛奶，冰糖，如果你要放蔓越莓建议冰糖都可以省了。

步骤 5

美不美，吃了它不美才怪。好快动动小手做起来，记得发图给我看看哦。

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的小贴士

桃胶和雪燕营养价值很高，同时泡发率也很高，所以千万控制量，不然你挑杂质的时候也会受不了的，尤其是处女座的完美主义者。

菜谱创建时间：2018-04-17 22:54:06