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轻食便当的做法

轻食便当

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作者: 鹿想
鹿想
哎呀!注意营养要均衡!

用料

轻食便当的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小食:鸡米花(使用空气炸锅,打底生菜,解油腻。) 煎火腿:无淀粉火腿(使用空气炸锅,配上黄瓜丝 胡萝卜丝没少许苦菊 可解油腻。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫菜包饭:海苔 米饭 火腿 蛋皮 胡萝卜 黄瓜 (米饭可加少许白糖和白醋) 蛋卷:鸡蛋液加少许食盐(配上苦菊)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水果:草莓 苹果

菜谱创建时间:2018-04-17 14:52:55
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