精力汤

作者： 遥远的漫食光

精力汤是现在比较流行的轻食餐，2分钟搞定。既要营养又要减肥的，可以试试这款羽衣甘蓝精力汤，非常好喝！

用料

• 水 130克
• 剥壳熟鸡蛋 1只
• 腰果 一小把
• 苹果 1个
• 香蕉 1个
• 羽衣甘蓝 30克

精力汤的做法步骤

步骤 1

把所有的食材全部放入主锅，1分30秒速度10打磨。

步骤 2

一杯香甜可口的精力汤就完成了，早上来一杯，能量满满。

精力汤的小贴士

水的添加量只是一个参考，要浓要稀，自行调节。

菜谱创建时间：2018-04-15 08:09:28