#辅食#🍀彩色土豆饼🍀12个月+

作者： 晨羲wm

土豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，其蛋白质的组成结构是蔬菜中最接近动物蛋白的；甜椒属于彩椒中的一种，完全没有辣味，而且维生素含量丰富，其中维生素A和维生素C的含量是蔬菜中最高的。

用料

• 土豆 220克
• 面粉 60克
• 彩椒 各20克
• 橄榄油 3克

#辅食#🍀彩色土豆饼🍀12个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

土豆切片上屉蒸熟。

步骤 3

彩椒用水焯熟，切碎备用。

步骤 4

土豆按压成土豆泥，加入面粉、彩椒和橄榄油。想加咸盐的可以加进去。

步骤 5

舀一勺土豆泥放在手中搓成圆形，按扁。

步骤 6

起锅开小火，刷薄薄一层油，煎至两面金黄即可。

步骤 7

因为没放任何调料，所以最后淋了些自制番茄酱，宝宝很爱吃。 我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2018-04-14 14:49:51