把海带放到水里泡软~ 剪成适合吃的大小~
砂锅里面放香油,把滤干水的海带放进里面炒炒,加入水,放一勺鱼露,一勺蒜泥~ 最后用生抽调咸淡~
放牛肉跟海带一起炒就是牛肉海带汤~ 汤里面还可以下粉丝,挂面,打点蛋花放进去也是极好的~