红枣桂圆莲子粥

作者： 雨後彩虹88

红枣桂圆莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸

用料

• 红枣 8颗
• 桂圆 8颗
• 莲子 16颗
• 冰糖 适量
• 大米 150克

红枣桂圆莲子粥的做法步骤

步骤 1

将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水

步骤 2

盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，

步骤 3

烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入冰糖，搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2018-04-11 14:39:23