清洗干净番茄,将番茄🍅表皮 割+字,再煮一锅开水,关火,放入番茄,烫几分钟,捞起去掉表皮。
将番茄🍅 切片(我们喜欢吃软烂的番茄,所以用小勺子挖),备用。
将蛋打散,下少许盐,再加入1/3碗温水到蛋液里(吃饭碗),继续将蛋液与水打到互相渗透。
热锅,下油,将蛋煎好,盛碟备用。
下番茄到锅里,开中火,加1/3碗水,将番茄煮2分钟,下少许生抽,下鸡蛋,继续翻炒3分钟,关火,盖锅盖焖1分钟,就可以盛碟享用了
蛋和番茄的比例,根据自己的需要,喜欢吃蛋的,下多点蛋,喜欢番茄的,下多点番茄。蛋液一定要加温水,蛋会更嫩滑。