红豆黑米滋补粥

作者： 橙小溪

红豆生南国， 春来发几枝。 愿君多采撷， 此物最相思。

用料

• 红豆 一大把
• 黑米 一大把
• 红枣 五六颗
• 花生 半把
• 桂圆 四五颗
• 黑糖 一两块

红豆黑米滋补粥的做法步骤

步骤 1

红豆提前浸泡，准备好各项食材，红枣去核。

步骤 2

电压力锅内放入红豆、黑米、花生及适量水，炖煮15分钟。

步骤 3

叮响后等放气完把去核的红枣和桂圆、黑糖，再炖煮6分钟。然后就能食得营养美味粥啦。

红豆黑米滋补粥的小贴士

电压力锅炖煮比较快，如果用电饭煲或者明火煮，红豆一定要提前浸泡七八个小时，炖煮的时间要相应增加。

菜谱创建时间：2018-04-07 09:31:59