辅食【鲜蔬鱼丸汤面】

作者： 是大婷呀

①月龄：12月龄以上 ②营养：今天给大家介绍一种在面中加蔬菜的小窍门，就是将蔬菜切细丝，而不是切块或片，这样更利于宝宝将蔬菜和面一起轻松吃进去，减少挑食和浪费。

用料

• 猪肝菠菜面 适量
• 龙利鱼 小半条
• 小油菜 半棵
• 胡萝卜 20克
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 5克

辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

刀刮鱼肉去掉筋刮出鱼泥

步骤 3

龙利鱼加入鸡蛋，淀粉搅打上劲

步骤 4

烧开一锅水，将鱼泥用小勺做成鱼丸下入锅中，煮至所有鱼丸都浮上来再煮1-2分钟捞出备用

步骤 5

去掉浮沫，在鱼汤中下入面条，煮至八成熟，下入切好的油菜丝和胡萝卜丝，搅拌均匀

步骤 6

全部煮熟盛出即可食用

步骤 7

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菜谱创建时间：2018-04-06 23:12:47