减脂零食——燕麦红薯条

作者： 杨美美Edith

有没有发现减肥的时候格外想吃零食？ 好吧，反正我是这样， 最近在减肥，虽然不饿 但是就是想吃点什么 于是， 我就买了一袋燕麦片 开始自己给自己找吃的

用料

• 鸡蛋 2个
• 红薯 1个
• 燕麦 1大把

减脂零食——燕麦红薯条的做法步骤

步骤 1

红薯洗净，打皮，切条。 鸡蛋打散搅匀， 红薯条上刷鸡蛋液，然后裹上燕麦片。 烤箱170度，烤20分钟，然后就可以吃啦 哈哈哈，热的时候好吃 可以用即食燕麦，我用的桂格。

步骤 2

适合减肥期间的孩子。

菜谱创建时间：2018-04-05 11:30:43