三鲜面～玉米粗粮面

作者： 麦奇卡通

女儿的下午餐——温州三鲜玉米🌽粗粮面 用疑问的心态💗第一次尝试用这个北方的粗粮面做出的美食 发现这面条🍜味道感觉是米线，煮的时间却是素面 食材用的是温州地道的子梅鱼🐟+九节虾🦐+白蛤 懒得去田里摘蔬菜凑合用绿色的小葱代替 小朋友吃的津津有味。

用料

• 京北粗粮玉米面 适量
• 子梅鱼 1
• 九节虾 5
• 白蛤 5
• 料酒 适量
• 瘦肉 适量
• 胡萝卜 适量

三鲜面～玉米粗粮面的做法步骤

步骤 1

先把食材洗净，把锅里的开水烧开放入玉米粗粮面煮2分钟捞起凉水备用

步骤 2

锅烧开加入适量油然后把把瘦肉炒均匀倒入胡萝卜

步骤 3

再把虾和白蛤放入锅里。倒入料酒…炒下在加入水，水烧开加入盐，酱油。试尝下味道…

步骤 4

烧开后再加入子梅鱼。如果有青菜最后也加入些（我家正好没有，就把青葱多放入一点）等汤底烧开。倒入捞起的玉米粗粮面碗中。把海鲜都扑在玉米面👆撒上葱花…

步骤 5

美味的三鲜玉米粗粮面 孩子们最喜欢的食物🍜 适合1岁以上的宝宝…

步骤 6

也可以做韩国冷面

步骤 7

可以做拌面

三鲜面～玉米粗粮面的小贴士

这个玉米粗粮面在南方这边真的少有，它的做法多的不得了。煮面，炒面，拌面、冷面…都可以代替 天然食材玉米制作，没有添加漂白剂。 第一次尝过之后，爱的不得了。 宝宝很喜欢

菜谱创建时间：2018-04-04 23:30:12