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营养黑芝麻糊
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作者:
-Sasa-
营养非常丰富的早餐糊,补钙补血补脑补肾
用料
小红枣去核
8个
核桃
4个
黑芝麻
适量
黑豆
适量
黑米
适量
黄冰糖(可不加)
少许
营养黑芝麻糊的做法步骤
步骤 1
以上材料洗净放进豆浆机里,加水至上下水位线之间,选五谷豆浆键
步骤 2
做出来有4碗
营养黑芝麻糊的小贴士
前一晚准备好材料,早上洗净通电,基本上刷牙洗脸完就有早餐了,豆浆机及时清洗哦
菜谱创建时间:2018-04-03 09:36:54
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