桃胶雪燕雪莲子羹

作者： 转身之黑暗料理

春风十里不如你[害羞]一碗桃胶雪燕羹融合了好多食疗功效～过年吃了油腻腻的东西，现在吃上一碗桃胶雪燕羹，滋阴润肺，美容养颜[色]没有再棒！如果坚持吃， 最明显的感觉就是每天脸都很润泽，不干燥，满满的胶原蛋白补充哦。

用料

• 桃胶 10克
• 雪燕 5克
• 玉米 适量
• 雪莲子 10克
• 冰糖 适量
• 红枣 3粒
• 玫瑰 5朵
• 牛奶或水 适量

桃胶雪燕雪莲子羹的做法步骤

步骤 1

将 雪莲子 雪燕 桃胶 泡发12个小时 泡发好 里面的杂质清洗干净 晾干水分

步骤 2

雪燕 桃胶 雪莲子 泡发前的样子

步骤 3

用锅 加水 先把桃胶大🔥转小🔥煮20分钟，再把雪燕倒下去 小🔥煮5分钟 下冰糖 搅拌关🔥起锅 开吃“咯

步骤 4

起锅 撒上玫瑰花瓣也美美哒

桃胶雪燕雪莲子羹的小贴士

桃胶 雪燕大家泡发的时候摸一下中间芯子，如果软了就是泡发好了，如果还硬就是还没泡发好，当然个别桃胶泡久了芯子依然硬，这种情况就把外层桃胶拔下来，继续泡泡泡泡～

菜谱创建时间：2018-04-02 22:55:26