挖出一个熟透但不烂的牛油果
倒入大蒜盐
倒入干香芹叶
倒入七味粉
拿出一把勺子,及尽你所能的碾,压,搅。直到牛油果变成泥状
涂在烤的热热的面包上开吃,也可以当做类似chipotle里面的guacamole拌饭吃
做多了的话可以挤一点柠檬汁在里面防止氧化变黑