虎皮鹌鹑蛋烧千张结

作者： 贪吃小肚肚

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。

用料

• 千张结 7-8个
• 鹌鹑蛋 20个
• 黑木耳 少量
• 黄花菜 少量
• 香菇 少量
• 生抽 2勺
• 料酒 2勺

虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋冷水下锅煮熟，剥皮待用。

步骤 2

锅内倒少量油把鹌鹑蛋煎一会儿(要经常滚动蛋确保煎的均匀)

步骤 3

倒入事先泡好的黑木耳，黄花菜，香菇，一起翻炒。加少量料酒，生抽，少量水，盖上锅盖煮8-10分钟。

步骤 4

待汤汁收的差不多了后，撒上葱花就可以出锅了。

虎皮鹌鹑蛋烧千张结的小贴士

1.黄花菜，黑木耳，香菇要提早泡发。 2.喜欢颜色深点的朋友可以再加一勺老抽。 3.鹌鹑蛋一定要用油煎成虎皮面才好吃。油不用太多，用锅铲经常翻滚就可以。 4.今天没买葱用了家里种在花盆里的蒜，反而更香。 5.鹌鹑蛋一定要冷水下锅煮，热水容易爆裂。出锅后用冷水泡一下比较好剥。

菜谱创建时间：2018-03-20 19:16:09