自制营养烤燕麦

作者： 樱花雨1985

用料

• 燕麦片 克
• 坚果 克
• 干果 克
• 红糖 克
• 蜂蜜 勺
• 黄油

自制营养烤燕麦的做法步骤

步骤 1

坚果，我准备了大杏仁、腰果、核桃仁、瓜子仁、开心果。

步骤 2

干果，我准备了蔓越莓干、芒果干、葡萄干、无花果干、香蕉片。

步骤 3

生燕麦片，加入化了的黄油，红糖和蜂蜜，比例自己掌握，随意。

步骤 4

加入调好的燕麦片，再混合，入烤箱150度，30分钟，10分钟拿出来翻拌均匀再接着烤。

步骤 5

烤好以后趁热加入干果，我又放了一点枣片和枸杞。

步骤 6

放凉，加入密封盒子或者罐子。

自制营养烤燕麦的小贴士

我用的是市场上卖的生燕麦片，2.5元一斤。 油可以用橄榄油，但我觉得黄油更美味。 坚果和干果随意，爱吃什么就放什么。 一定要十分钟拿出来翻拌，别糊了。 烤箱温度150-180，看自己烤箱脾气。

菜谱创建时间：2018-03-19 15:46:08