红豆、黑豆、薏米一起清洗干净,捡去浮起来的坏豆。入锅加足量清水煮开5分钟,冲入一小坏凉水,这样京水可以防止豆皮发皱。再继续煮5分钟。滤去水,豆子用清水冲洗三遍,泡入清水中,我浸泡了两个小时。
没拍照片,做蜜豆的图片充充数……接上步,豆子泡好后再次滤掉水,放入高压锅,加足量清水,我加了大概2.5倍到3倍水,再放入冰糖,选择杂粮粥程序,口感选择软烂,开始工作就不用管啦!如果早上吃可以前一天晩上预约高压锅的时间,经过一夜,到早上豆子会更软烂。
清水煮开,冷冻芋圆直接加入,煮至浮上水面,再煮半分钟到一分钟,另准备一盆凉开水或冰水,捞出直接投入凉开水或冰水中。
芋圆加入红豆汤中,开吃吧!色香味俱全,冬天暖暖的,夏天可以冷藏一下吃冰的。
第一步煮红豆、泡红豆的水一定要倒掉不要,这是去除苦涩味道的关键。