健康粥

作者： yinG子

用料

• 西兰花
• 胡萝卜
• 炸葱（超市卖现成的）
• 米
• 水
• 鱼(三文鱼也可以)
• 盐 少许

健康粥的做法步骤

步骤 1

像平时煮饭一样,只是水要多一点(煮成粥).

步骤 2

我个人比较喜欢吃”软烂”一点的粥,所以我会煮久一点.煮熟后放萝卜+鱼,最后放西兰花.

步骤 3

最后起锅,在上面撒上炸葱,然后淋一点橄榄油就大功告成.

健康粥的小贴士

花椰菜要最后放,不然煮太久会变黄.

菜谱创建时间：2018-03-17 18:08:57