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沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）
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作者：
Ivana6986
用料
沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）的做法步骤
步骤 1
把所选的材料都放进炖锅中按下营养汤3个小时后就煮好了
步骤 2
材料可以自己选，如果想清补，可以放母鸡一起炖煮。也可以放点薏米，扁豆等，加点冰糖可以当汤水饮用。大人小孩都合适。
菜谱创建时间：2018-03-14 17:31:28
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