quinoa 小蛋糕

作者： 嗷娇sama大小姐

quinoa 的营养价值特别高，是南美洲高地特有的一种谷类食物，种子可以吃。 西班牙人到达印加帝国后，觉得这是一种低下的食物，禁止种植，被大麦和小麦所取代，但是近几年来，因为它的营养价值和商业价值被不停的炒作 藜麦被视为一种超级食物，流行于全世界。现在藜麦的价格可以到达稻的四倍，鸡肉的两倍，反而导致生产地以它为主食的本土人无法负担。

用料

• 鸡蛋 个
• 低筋面粉 克
• 奶油
• quinoa

quinoa 小蛋糕的做法步骤

步骤 1

特别的技巧！

菜谱创建时间：2018-03-13 05:40:21