瘦身炒魔芋乌冬面

作者： Stop停

用料

• 魔芋乌冬面 200g
• 胡萝卜 50g
• 豌豆 50g
• 鸡蛋 1个
• 盐 适中
• 蒸鱼豉油 两小勺
• 蒜末（整个蒜也行） 根据自己口味

瘦身炒魔芋乌冬面的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料后。胡萝卜切丁 鸡蛋放点盐打散。备用。

步骤 2

锅里倒少许油 或橄榄油 倒入蛋液 炒到微熟 盛到碗里 。

步骤 3

锅里在少倒点油 油热 倒入胡萝卜丁 豌豆 爆炒 加入蒜末 接着爆炒 （这里如果不是用蒜沫 就先爆蒜后下胡萝卜和豆）

步骤 4

看胡萝卜和豌豆差不多软了 倒入2里的鸡蛋。 接着倒入魔芋乌冬面。放盐 和俩勺蒸鱼豉油 爆炒一下后 可以盛盘了。

步骤 5

根据自己的口味可以拌辣椒酱 好吃 热量低

菜谱创建时间：2018-03-11 23:26:57