洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）

作者： 草莓熊

用料

• 鸡腿 3只
• 盐 10克
• 料酒 2勺
• 生抽 4勺
• 白洋葱 2只
• 孜然 少许

洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法步骤

步骤 1

将鸡腿腌制 烤箱预热180度，5分钟 洋葱切成块状，撒盐和孜然入烤箱烤10分钟，没有油和水的情况下，洋葱要熟软时间比鸡腿要长

步骤 2

取出烤过的洋葱，把腌制过的鸡腿肉铺在上面，注意腌制的汁水一起倒入，继续入烤箱烤20分钟 后取出将鸡块翻面并把靠上层的洋葱适当调整入下层，这时已经有汁水啦~ 然后再入烤箱烤

步骤 3

成品~~~超简单对不对，而且没有油少盐

菜谱创建时间：2018-03-07 21:06:20