鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤

作者： axt7613

#中医药膳食疗靓汤分享# 功效：滋阴养血，美容养颜，提高免疫力 适合所有人饮用

用料

• 鲍鱼 5只
• 瘦肉 适量
• 虫草花 适量
• 淮山 4-5片
• 姜 3片
• 鸡脚 6个
• 红枣 4颗

鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼仔先提前一晚泡发

步骤 2

洗净鸡脚瘦肉，切好飞水，放入锅内。 将其它材料洗干净放入锅内

步骤 3

加水炖3小时，加入少许盐即可饮用

鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的小贴士

【做法】 1.鲍鱼提前泡好 2洗净鸡脚瘦肉，切好飞水，放入锅内。 将其它材料洗干净放入锅内。 加水炖3小时，加入少许盐即可饮用

菜谱创建时间：2018-03-05 16:53:07