枸杞黄芪红枣排骨汤

作者： 金贝妈妈

最近睡眠质量不好，总是多梦易醒，去看了中医是气血不足，肝胆功能也不是很好，总之就是各种的不好，让回家养心保肝护胆，这不就开始了我的食补之路

用料

• 红枣 4颗
• 枸杞 一小撮
• 黄芪 一小撮
• 盐 适量
• 排骨 一斤
• 香菇 几朵
• 年糕 一袋的五分之一
• 香菜、香葱 适量

枸杞黄芪红枣排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净焯水

步骤 2

我这是三份的量

步骤 3

几朵香菇切片

步骤 4

年糕能让汤汁更白更浓

枸杞黄芪红枣排骨汤的小贴士

这个汤对女人很好，补气血，而且也温和

菜谱创建时间：2018-03-02 21:35:06