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柠檬鳕鱼
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作者:
歪草莓
鳕鱼是深海鱼,脂肪含量比较少,口感非常的细腻,可作为减肥餐。
用料
鳕鱼
1块
胡椒粉
一小嘬
盐
一克
生抽
一勺半
料酒
一勺
柠檬
一个
食用油
少许
柠檬鳕鱼的做法步骤
步骤 1
鳕鱼解冻后,用用厨房纸吸干水分,热锅凉油煎鳕鱼,煎至一面金黄翻面,料酒,生抽,糖,盐,黑胡椒,盖上锅盖关小火3分钟,关火,擦人柠檬皮装盘。
菜谱创建时间:2018-02-28 16:24:03
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