干吃麦片

作者： 阳姐姐的爱好

麦片跟坚果，果干是绝配哦，营养的同时口感也是超级超级棒的哦，做早餐，下午茶绝对的佳选

用料

• 燕麦 90克
• 核桃仁 35克
• 蔓越莓干 35克
• 瓜子仁 15克
• 细砂糖 25克
• 蜂蜜 25克
• 蛋白 25克

干吃麦片的做法步骤

步骤 1

称量好的麦片，核桃仁，瓜子仁，细砂糖(一定要很细的那种哦)，搅拌均匀

步骤 2

加入蜂蜜搅拌均匀，慢慢加入蛋白搅拌均匀稍微黏连即可

步骤 3

烤箱预热170度，烘烤10分钟取出加入蔓越莓干翻拌均匀，继续烘烤10分钟。表面变浅黄色即可

干吃麦片的小贴士

1:因为时间紧，没来得及拍细节图 2:果干一定不要提前放，不然会烤的很干，影响口感 3:配方中的果干跟坚果可以根据自己的喜好更换，只要总量不变就行

菜谱创建时间：2018-02-27 11:50:27