green smoothie

作者： 编编编花篮儿

过年吃得油腻腻，想喝点解腻的，于是做了第一杯green smoothie，记录一下下

用料

• 西芹 两根
• 黄瓜 1根
• 柠檬 一半
• 紫叶生菜 适量
• 草莓 适量
• 芒果 1个
• 牛油果 半只
• 水 适量

green smoothie的做法步骤

步骤 1

想起啥拿啥，猕猴桃没用得上

步骤 2

搅拌起来吧～

步骤 3

成品，颜色丑了点，味道嘛，因为有黄瓜和柠檬，比较清新，完全尝不到芒果和草莓的味道

green smoothie的小贴士

据说比例是三份蔬菜，两份水果，适量水或椰子水，还可以加椰子油、奇异籽等等

菜谱创建时间：2018-02-24 17:33:53