牛油果奶昔

作者： 大草原上的一朵小花

之前的抹茶版改了，日常喝这个比例比较好，喜欢抹茶加1–2竹勺抹茶即可。

用料

• 牛油果 半个
• 牛奶 1袋240ml
• 蜂蜜或糖 10ml或6g

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

标准比例 牛油果：牛奶=半颗约60g：210g。糖量是牛油果加牛奶总量的2%。搅拌机搅打均匀。

牛油果奶昔的小贴士

这款奶昔可以非常随意，我喜欢比较稠的，如果你喜欢稀一点的，完全可以1/4个牛油果➕一袋240ml牛奶，不加糖也可以。多做几次，探索到自己最喜欢的口感和糖量。 芒果奶昔、香蕉奶昔同理。

菜谱创建时间：2018-02-23 17:17:06