花生红豆红枣炖花胶

作者： Honey宝贝全球Go

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。 《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 想买正宗新西兰花胶，请➕ 微信：89401354

用料

• 花胶 50g
• 红枣 5-6颗
• 冰糖 适量
• 红豆 适量
• 枸杞 10个左右
• 花生 一小把

花生红豆红枣炖花胶的做法步骤

步骤 1

花生用热水浸泡下去皮，然后放辅食机打碎

步骤 2

取适量的红豆，（根据个人喜好，喜欢吃红豆的可以适量多放点）洗干劲，放高压锅里压软绵绵（用高压锅可以节省时间，红豆一般不容易煮烂），待用

步骤 3

将泡发好的花胶切小块后，放辅食机里打碎，

步骤 4

把打碎的花生和花胶，还有红枣，枸杞，冰糖，以及煮烂的红豆一起放炖盅里炖2个小时，就完成了！炖好的花胶汤半点腥味都没有，只有花生红豆的香味～ 冬天一碗花生红豆红枣花胶汤，沙沙的绵绵的，炒鸡暖心！这次的甜品很受老爸老妈的亲睐～

菜谱创建时间：2018-02-04 16:20:56