黄芪鸡汤

作者： 小西djz

因为减肥所以才做的。味道很好，而且这样吃可以成功瘦身3-5斤哦⊙∀⊙！

用料

• 鸡 半只/一只
• 生姜 一块
• 红枣 6个
• 干桂圆 6个
• 黄芪 10片
• 盐 适量
• 农家纯植物油 少许

黄芪鸡汤的做法步骤

步骤 1

把鸡去肥皮，切成小块，洗净，沥干备用

步骤 2

少许农家纯植物油，生姜切成片。热锅，倒油，下姜片和鸡块。大火爆炒

步骤 3

炒至鸡块变色，大概5分熟左右。

步骤 4

加汤，加盐调味。（本人家中有砂锅，所以改用砂锅，应该会嫩一些。

步骤 5

准备好干桂圆肉，红枣，黄芪适量加入砂锅内加盖。

步骤 6

家里有煤炉，所以砂锅加盖大火炖，汤开了以后改成小火炖。炖到汤刚好露出鸡块就👌🏻了

步骤 7

一份美味的黄芪瘦身鸡汤成功了。

黄芪鸡汤的小贴士

鸡最好去肥皮，想要更加有效果的可以把鸡的皮都去干净。 另外想要知道怎么吃才能瘦身，那就赶紧私聊我吧。发现了秘诀。

菜谱创建时间：2018-02-03 21:09:24