洗净菜花
打鸡蛋
热锅 开水 将菜花和西红柿烫一下
捞出
脱皮
热油炒鸡蛋 然后 弄碎成出来放下碗里一会用
热锅 放油 放进葱花 炝锅 然后放入西红柿 一直到西红柿看不出来 成酱了 放入刚才弄好的菜花和鸡蛋 放入盐 糖 翻炒 出锅
西红柿烫一下可以好脱皮哦!!❤❤❤