燕窝姜枣奶（微波炉快手版）—经期保护神，滴滴香浓尽丝滑【易小炖燕窝厨房】

作者： 易小炖燕窝

冬天比起凝固冰凉的姜撞奶，我更喜欢喝像奶茶一样热乎香醇的姜枣奶茶，加上半瓶易小炖的燕窝，姨妈来的日子，一杯就回暖，暖胃补血更养颜~ 【今日滋养关键词】 简单快捷、养颜补血、驱寒暖胃、缓解痛经、香醇柔滑 【食话实说】 生姜，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能加速血液循环，及时消除因肌体寒重造成的各种不适，但是生病还是得去看医生的。 牛奶和燕窝，一天一杯，美白养颜是绝配~

用料

• 易小炖纯鲜炖燕窝 半瓶
• 生姜 1块
• 牛奶 250ml
• 红枣 4颗
• 红糖 少量

燕窝姜枣奶（微波炉快手版）—经期保护神，滴滴香浓尽丝滑【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1

新年来了，先上一张新年全家福

步骤 2

生姜洗净去皮切片，红枣洗净去核。

步骤 3

将牛奶、姜、红枣红糖一起放入料理机破壁后过滤

步骤 4

破壁后过滤掉滤渣，倒出后用保鲜膜封起，放入微波炉叮中低火叮上1分钟后拿出 中低火！ 中低火！ 中低火！ 不要超过100℃，不要加热太久！！！

步骤 5

从微波炉拿出再次过滤掉少量絮状物，香醇爽滑的姜枣奶就做好了

步骤 6

这时只要加入半瓶燕窝，大概是3g左右的干燕窝量

步骤 7

完成！ 生姜的辛辣,牛奶的香浓，燕窝的丝滑，喝上一口一股暖流涌向身体的各个神经～ 像丝绸一样滑爽,香浓可口，回味在口中浓郁的味道让人满足和心醉~

燕窝姜枣奶（微波炉快手版）—经期保护神，滴滴香浓尽丝滑【易小炖燕窝厨房】的小贴士

1.根据自己的口味调整姜红糖红枣的分量，姜味浓就多放点姜，不加水奶味更加浓郁； 2.微波炉不宜加热过久，温度不超过90℃，否则姜和牛奶会、变成絮状姜撞奶； 3.喜欢红枣颗粒的可以不打成碎直接加入。

菜谱创建时间：2018-01-31 10:12:37