彩色水饺果蔬面

作者： 露露健康零食自己做

我和孩子们一起做饺子大家都很开心

用料

• 菠菜 把菠菜打成汁（我用的是果语原汁机摇的果蔬汁渣汁分离）
• 菠菜 1把（榨汁）
• 红萝卜 1根（榨汁和面萝卜渣拌馅）
• 芹菜叶子 适量（用来榨汁）
• 甜菜根 1个（用来榨汁）
• 黑木耳 适量（拌馅）
• 猪肉 适量（拌馅）
• 大葱 适量（拌馅）
• 盐 适量（调味）
• 鸡精 适量（调味）
• 包子饺子料 适量（调味）
• 老抽 适量（调味）
• 芝麻油 适量（调味）

彩色水饺果蔬面的做法步骤

步骤 1

先把红萝卜切条放原汁机里摇成红萝卜汁（红萝卜渣放一边备用）

步骤 2

把芹菜叶子同上一样摇成绿色的汁（渣可以丢掉）

步骤 3

这是摇好的蔬菜汁用来和面

步骤 4

和成彩色的面团小朋友们很喜欢彩色的，看她们都想去摸摸

步骤 5

我和了4种颜色

步骤 6

做成这样一个个的

步骤 7

这是剩下的面做成彩色面片了

步骤 8

饺子皮做出来大小如图就行

步骤 9

饺子馅自己想吃什么陷就配什么馅

步骤 10

包好饺子漂亮吧

步骤 11

可以吃了

彩色水饺果蔬面的小贴士

喜欢什么颜色都可以做，自己自由搭配，不明白的地方再问我

菜谱创建时间：2018-01-30 23:35:45