002牛先森的自我修炼

作者： 1115Doris

距离50道菜谱又近了一步～哈哈～上图了😘😘😘

用料

• 牛肉 200克
• 黑胡椒 适量
• 白胡椒 适量
• 橄榄油 适量
• 意大利面 100g
• 橙子 一半
• 番茄酱 适量

002牛先森的自我修炼的做法步骤

步骤 1

我直接去超市买的调制好的牛肉（觉得比较简单）。热油，七分热后直接放上牛排，上下各煎两分钟。其中放了三次橄榄油，吃的时候油比较多，还是少一点比较好。

步骤 2

每个人口感不同，可以根据喜好控制火候。意大利面煮15分钟左右，黑白胡椒可根据个人喜好适量。

002牛先森的自我修炼的小贴士

下次可以少放点油，自己买块鲜牛肉做。🤗🤗🤗 来一杯大杯橙汁是最好的😎😎😎

菜谱创建时间：2018-01-30 20:38:23