宝宝辅食鸡肉松

作者： 晨曦麻麻小厨房

小月龄宝宝入口食品还是麻麻亲自做比较放心 自制鸡肉松 无糖无盐无添加剂 为了宝宝的健康麻烦也不怕 又香又松软鸡肉松做起来

用料

• 鸡胸肉 鸡腿肉 半斤
• 葱 姜 少许
• 花椒 少许

宝宝辅食鸡肉松的做法步骤

步骤 1

花椒水大火煮鸡肉去浮沫

步骤 2

换高压锅 加水蒙过鸡肉块 放葱姜

步骤 3

压25分钟

步骤 4

去骨头去筋去鸡皮

步骤 5

放入保鲜袋准备用擀杖碾压

步骤 6

擀杖碾压 尽量碾压碎 然后手撕碎

步骤 7

放入不粘锅中翻炒 去除水分

步骤 8

盛出晾凉

步骤 9

辅食机搅拌至碎末

宝宝辅食鸡肉松的小贴士

翻炒不要时间过长个人觉得不是太干的肉松口感更好，做好的肉松放入罐中密封冷藏保存，吃的时候取出一些放入粥或其它主食吃。

菜谱创建时间：2018-01-27 22:57:31