蛋白粉马芬

作者： 爱美食爱健身Iris

很适合健身人士

用料

• 蛋白粉
• 可可粉 少量（可略）
• 水 少量 （根据自己放的蛋白粉）
• 泡打粉 （1g）大概

蛋白粉马芬的做法步骤

步骤 1

放2勺蛋白粉 （我用的是all max）原味 少量可可粉 1g泡打粉 加点水 ⚠️不能太稀 否则不能成型 轻轻搅拌，无粉块，搅拌均匀就ok 放入微波炉热45秒

步骤 2

完成 希望你们会喜欢

蛋白粉马芬的小贴士

有些人的蛋白粉会偏甜，建议可以叫点盐去综合下 挺适合，早餐，练前吃，零食也可以

菜谱创建时间：2018-01-27 08:16:35