燕盏泡发6-7小时
挑出小毛后冲水放炖锅隔水炖30分钟
或者加入红枣,莲子枸杞一起炖最后10-5分钟放入糖适量,加水适量盖过燕窝即可,另外泡发燕窝的水最好过滤的水或凉白开
燕窝炖好后捞出,可以按照喜好➕辅料!嫌麻烦也可以微信收“ZHIYANLOU”有新鲜即食燕窝直接喝或者➕配料使用