培根芝士饭团

作者： 巧儿童话

巧儿觉得饭团简单易做，里面可以放任何自己喜欢的食材，营养丰富，色泽诱人，是早餐或出游的最佳选择哦～

用料

• 米饭 一小碗
• 培根 2片
• 芝士 2片
• 西蓝花 几朵
• 杏仁 10几粒
• 黑、白芝麻 适量
• 盐、食用油 少许

培根芝士饭团的做法步骤

步骤 1

米饭盛出凉温备用。其余食材在盘中放好，将芝士和培根切成小片。

步骤 2

西蓝花在加了盐和油的开水中焯一下，捞出控水备用。

步骤 3

用炒锅小火将芝麻焙香。（如果家里有现成的熟芝麻，这步可以省略哦）

步骤 4

锅中刷点儿油，将培根片炒至出油成金黄色盛出。

步骤 5

杏仁切碎，西蓝花切成小朵，现在所有材料准备妥当啦~

步骤 6

将以上食材全部倒入碗中搅拌均匀~

步骤 7

用保鲜膜（或一次性手套）制作饭团。大小随意~

步骤 8

总共做了五个这么大的饭团哦～

步骤 9

💁上桌开吃啦！如果再来碗汤，恐怕要撑到爆~😝😛

培根芝士饭团的小贴士

1. 除了西蓝花，还可以放其它自己喜欢的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜小油菜等等。 2. 个人感觉培根咸淡正好，所以没再放盐哦～ 3.可以配些小蘸料（芥末、番茄酱，甜辣酱）同食。

菜谱创建时间：2018-01-25 20:21:01