特仑苏纯牛奶➕即溶燕麦片➕鸡蛋

作者： 可爱CYchan

低脂肪低糖饱肚-特别对于喜欢淀粉类和吃热东西才饱的妹妹

用料

• 家鸡蛋 1个
• 特仑苏纯牛奶 250Ml 一瓶
• 桂格即溶燕麦片 半碗

特仑苏纯牛奶➕即溶燕麦片➕鸡蛋的做法步骤

步骤 1

煮开点点热水➕即溶燕麦片煮开后➕鸡蛋搞均衡开大火煮热

步骤 2

关小火➕纯牛奶焖一下就可以吃，牛奶不可以煮太久和太热，否则营养价值走了

特仑苏纯牛奶➕即溶燕麦片➕鸡蛋的小贴士

个人喜欢口感的喜欢麦片一块块

菜谱创建时间：2018-01-22 08:46:50