老板鱼事先用盐腌制一会儿
热锅凉油下姜片,把老板鱼翻炒几下
加热水葱段就可以开始炖了,期间要中大火一直保持汤沸腾的状态
老板鱼炖五分钟左右就可以下豆腐了
加适量的盐盛到砂锅里再炖10分钟就可以出锅了
喜欢喝汤的可以多放些水,但一定要一次放足够的水不要中途添水