枣泥（巧取枣核）

作者： 蓁猪妈妈

我家宝宝属于过敏体质，还经常拉肚子，于是在孕婴网上查看了资料，吃红枣可以预防过敏，而且红枣营养丰富，含蛋白质，膳食纤维和矿物质等营养成分，最主要还含有锌元素。宝宝小就只能弄成枣泥了。我今天是随便弄了几颗让宝宝先尝试的。

用料

• 红枣 7颗
• 工具 可以抽取的双截吸管（稍微硬一点）

枣泥（巧取枣核）的做法步骤

步骤 1

我就用的平时喝的盒装经典牛奶那种吸管，对准红枣中间枣核那个位置

步骤 2

然后使点劲把吸管往前面戳

步骤 3

枣核就被装在吸管里面了

步骤 4

然后把习惯可以拉出来的里面那根抽出来往前面顶就把枣核顶出来了（本来拍了视频的）

步骤 5

然后把枣放锅里蒸半小时拿出来剥皮，因为少拿出来我就开始剥皮了，还是不怎么好剥皮。估计煮的水分多点好剥点。（有同学试过煮的剥皮告诉下哈）

步骤 6

然后用辅食机打成泥过筛

枣泥（巧取枣核）的小贴士

建议还没蒸（煮）之前去核，不然蒸（煮）后枣变耙了会弄的满手都是。吸管要用圆的那头去戳哦！小宝宝吃一定要过筛，不然还是会有些小的皮卡到宝宝哦😊

菜谱创建时间：2018-01-15 19:33:29