瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥（宝宝版）

作者： 毛豆妈妈有个不爱吃饭的宝宝

煮粥是最简单的，恰好我家宝宝很不喜欢喝粥，为了让不加任何调料的粥更香而选择花生酱，会让宝宝更喜欢粥的味道！

用料

• 干贝 粒10
• 水 克一大碗
• 无盐花生酱 两大勺
• 油麦菜 6片叶子
• 胚芽谷物米 50克
• 青柠 半个

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

我用的冻鲜干贝，化冻以后用半个小青柠腌制半小时，去腥。因为是早餐为了节约时间，我在睡前就化冻干贝腌制青柠放冰箱冷藏室一晚上，第二天早上直接下锅。给小宝宝吃的，干贝可以切薄片。

步骤 2

胚芽米不太容易煮熟，所以提前冷水泡一晚上，这样早上熬粥会节约很多时间。

步骤 3

我添加的是无盐花生酱，成分只有花生，可以很放心的给宝宝吃。

步骤 4

丢掉青柠把干贝用清水洗一下，当米都煮开花以后就可以加入干贝，虾皮切碎，油麦菜切碎。

步骤 5

配料加入10分钟以后就可以出锅啦！香嘭嘭，小宝宝很喜欢哦！

步骤 6

不爱喝粥的宝宝可是喝了大半碗呢！

菜谱创建时间：2018-01-13 11:59:17